تغذیه مناسب برای بیماران آلزایمر شدید با مصرف انسولین
تغذیه مناسب برای بیماران آلزایمر شدید با مصرف انسولین
آلزایمر یک بیماری پیچیده و پیشرونده است که نیاز به مراقبتهای خاص دارد. در کنار درمانهای دارویی، تغذیه مناسب میتواند تأثیر مثبتی بر روند کنترل بیماری داشته باشد. اگر بیمار شما، بهویژه به انسولین وابسته است، داشتن یک برنامه غذایی متعادل بسیار اهمیت دارد.
1. مصرف مواد غذایی حاوی آنتیاکسیدان
آنتیاکسیدانها در محافظت از سلولهای مغزی و کاهش استرس اکسیداتیو مؤثر هستند. مواد غذایی غنی از آنتیاکسیدان شامل:
- میوههای توتدار مثل توتفرنگی و زغالاخته
- سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج و کلم بروکلی
2. غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا 3
اسیدهای چرب امگا 3 نقش حیاتی در بهبود سلامت مغز و کاهش التهابات دارند. منابع خوب این ماده عبارتند از:
- ماهیهای چرب مثل سالمون و ساردین
- گردو و دانههای چیا
3. فیبر بالا و کنترل قند خون
بیماران دیابتی نیاز به کنترل دقیق قند خون دارند. مصرف غذاهای فیبردار به کنترل قند خون و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک میکند:
- غلات کامل مثل جوی دوسر و برنج قهوهای
- سبزیجات غیر نشاستهای مثل هویج و خیار
4. پروتئین کمچرب و کنترل انسولین
مصرف پروتئینهای کمچرب به تنظیم قند خون و کاهش نیاز به انسولین کمک میکند. برخی منابع مناسب:
- مرغ و بوقلمون بدون پوست
- تخممرغ و محصولات لبنی کمچرب
5. محدودیت مصرف قند و نشاسته
مصرف غذاهای با شاخص گلیسمی پایین کمک میکند تا از نوسانات قند خون جلوگیری شود. مصرف زیاد قند و نشاسته میتواند منجر به افزایش نیاز به انسولین شود. بنابراین بهتر است مواد غذایی زیر محدود شوند:
- شیرینیها و نوشیدنیهای قندی
- نان سفید و برنج سفید
6. مصرف آب و مایعات به اندازه کافی
هیدراته بودن بدن اهمیت زیادی دارد، زیرا کمبود آب میتواند به تشدید علائم آلزایمر و اختلال در عملکرد مغز منجر شود. به بیمار خود اطمینان دهید که در طول روز مقدار کافی آب بنوشد.
7. مدیریت وعدههای غذایی کوچک و مکرر
برای بیمارانی که انسولین مصرف میکنند، خوردن وعدههای کوچک و منظم در طول روز بسیار مهم است تا قند خون آنها به طور ثابت حفظ شود.
نتیجهگیری:
تغذیه مناسب و متعادل میتواند نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی بیمار آلزایمری داشته باشد. در کنار مصرف انسولین، رعایت این نکات تغذیهای به مدیریت بهتر بیماری کمک میکند. همچنین، همیشه مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه برای طراحی یک برنامه غذایی اختصاصی توصیه میشود.
برای اطلاعات بیشتر و مشاوره تغذیه در بیماران آلزایمر میتوانید با کلینیک سالمندی در ارتباط باشید.
برای دریافت خدمات درمان منزل توسط دکتر محمد بداغ آبادی متخصص طب سالمندی، مدیر گروه و استاد دانشگاه علوم پزشکی و عضو انجمن متخصصین طب سالمندی آمریکا با شماره تلفن 09229717304 تماس بگیرید یا برای خدمات ویزیت آنلاین با سایت نوبت دهی https://sbm24.com/drbodaghabadi اتصال پیدا کنید
