شکستگی‌های سالمندان در روزهای برفی
مقدمه
شکستگی‌های استخوانی در سالمندان یکی از مشکلات مهم بهداشتی محسوب می‌شود که به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی ناشی از پیری، پوکی استخوان و کاهش تعادل، در این قشر سنی با خطر بیشتری همراه است. روزهای برفی به دلیل شرایط آب و هوایی نامساعد، لغزندگی سطوح، یخ‌زدگی و کاهش دید، احتمال سقوط و به تبع آن شکستگی را چند برابر می‌کنند. این امر می‌تواند منجر به عوارض جدی مانند ناتوانی موقت یا دائم، افزایش بستری شدن در بیمارستان و کاهش کیفیت زندگی شود. از این رو، تشخیص به‌موقع و اجرای درمان‌های صحیح، همراه با اقدامات پیشگیرانه و توان‌بخشی مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است.
عوامل خطر شکستگی در سالمندان
۱. ضعف استخوان و پوکی استخوان: کاهش تراکم و استحکام استخوان باعث شکنندگی آن شده و حتی ضربه‌های خفیف ممکن است منجر به شکستگی شوند.
۲. اختلالات تعادلی و ضعف عضلانی: کاهش قدرت عضلانی و اختلال در تعادل طبیعی بدن، احتمال سقوط را افزایش می‌دهد.
۳. مشکلات بینایی و شنوایی: اختلالات بینایی و کاهش شنوایی توانایی سالمندان در درک محیط و واکنش سریع به خطر را کاهش می‌دهد.
۴. مصرف داروهای مؤثر بر سیستم عصبی: داروهایی مانند آرام‌بخش‌ها و ضدافسردگی‌ها می‌توانند عوارض جانبی مانند سرگیجه و کاهش تعادل ایجاد کنند.
- شرایط محیطی و لغزندگی: معابر یخ‌زده و سطوح برفی از عوامل موثر در افزایش خطر سقوط هستند.
پیشگیری از سقوط و شکستگی در روزهای برفی
- پوشیدن کفش‌های ضد لغزش و مناسب فصل زمستان.
- استفاده از عصا یا واکر برای حفظ تعادل در محیط‌های لغزنده.
- پاکسازی مسیرهای تردد از برف و یخ و استفاده از شن و نمک.
- اطمینان از نورپردازی کافی در راهروها و ورودی‌های ساختمان.
- ورزش‌های تعادلی و مقاومتی برای تقویت عضلات و پیشگیری از سقوط.
درمان شکستگی‌ها در سالمندان
۱. درمان‌های محافظه‌کارانه: شامل گچ‌گیری، استفاده از آتل و مدیریت درد.
۲. جراحی: در موارد شکستگی‌های شدید مانند شکستگی لگن یا ران.
۳. فیزیوتراپی و توان‌بخشی: برای بازیابی تحرک و قدرت عضلانی.
۴. تغذیه مناسب: دریافت کافی کلسیم و ویتامین D جهت تسریع بهبودی.
۵. پیشگیری از عوارض بستری طولانی‌مدت: شامل مراقبت از زخم‌های فشاری و جلوگیری از آمبولی.
اطلاعات تماس و نوبت‌دهی دکتر محمد بداغ آبادی
- شماره تماس مطب: 021-44451083
- شماره موبایل برای مشاوره و ویزیت در منزل: 09229717304
- سامانه نوبت‌دهی آنلاین مطب: https://nobat.ir/bodaghabadi
- پروفایل پزشک در پذیرش 24: https://www.paziresh24.com/dr/دکتر-محمد-بداغ-آبادي
